臺中榮總埔里分院—
成立太極養生社 促進住民健康
（南投訊）臺中榮總埔里分院附設自費護理之家，日前成立太極養生律動社團，期藉由太極養生律動，強化榮民眷與民眾的體能與健康。
分院聘請南投縣社區大學太極養生課謝在來講師擔任指導老師，每週五下午於護理之家陽光室，帶領住民活動筋骨。
謝老師表示，舒心平血功主要在於防治心血管系統疾病；太極拳的傳統十三式具有動作圓活均衡、柔軟放鬆的特點，活氧亨通筋骨舒暢，尤其適合老弱者的健身。
謝老師先教導鼻吸口呼吐納術，接著再引導住民們以手梳頭、舒眼、拉耳…等，耐心地講解，並反覆教導同一動作，住民們專注學習，反應熱絡，並相約下次再見。
(點閱次數：510)